كيف ترتدي الجوارب الضّاغطة (سانكوم لايت)

الخطوة الأولى

قم بثني الجوارب وإمساكها حسب الصّورة المرفقة

سحب الجوارب فوق القدم حتى تغطي الكاحل بالكامل. تحرك ببطء بالقماش نحو ساقك

اسحب ببطء بعض القماش فوق مشط القدم وأصابع القدم، ثم اسحبه تدريجياً فوق الكاحل والكعب

انتبه جيدًا لوضع الكعب في الجوارب

قم بسحب الجوارب إلى أعلى حد، وبهذا تكون قد انتهيت من ارتداء الجوارب الضّاغطة (سانكوم لايت)